おけいこ整体の際にご紹介しているエクササイズ&ケアは、お一人お一人に合わせてお伝えしていますが、エクササイズ講座では季節に合ったエクササイズ&ケアやお身体の使い方をお伝えさせていただり、ご要望に応じたエクササイズを組み立てて行う少人数でのオーダー式講座(グループレッスン)です
お仲間同士、2名様~承ります
企業さまの福利厚生として、社員同士のコミュニケーションの時間としてもご利用いただけます
*土日開催・18時以降開催希望の方もご要望に応じます
料金:2名でのお申込み お二人で 5000円(お一人2500円)
3名以上でのお申込み お一人2000円
上記プラス交通費
*これまでの開催例*
・産科クリニックでの助産師さん向け産前産後エクササイズ研修
・産後ママさんグループ講座
・イベントでの他業種さんとのコラボ講座
・お友達同士での症状別オーダー講座
・子ども向け講座
・サークルさんでの企画講座 などなど